Jetzt, wo der Sommer in vollem Gange ist, ist es wichtig, bei heißem Wetter besonders gut auf dein Baby aufzupassen. Kleine Babys haben Schwierigkeiten, ihre Körpertemperatur zu regulieren, deshalb ist es wichtig, dass sie kühl bleiben und sich wohl fühlen. In diesem Blogbeitrag möchten wir dir 10 praktische Tipps geben, die dir dabei helfen, dich an heißen Sommertagen um dein Baby zu kümmern.
1. Wähle die richtige Kleidung:
Zieh deinem Baby leichte, atmungsaktive Kleidung an, die die Haut vor der Sonne schützt, aber dennoch luftig genug ist, um die Wärme abzuleiten. Wähle lockere, baumwollene Kleidung in hellen Farben, die die Sonnenstrahlen reflektieren.
2. Benutze einen Sonnenhut und eine Sonnenbrille:
Schütze den Kopf und die Augen deines Babys mit einem bequemen Sonnenhut und einer Sonnenbrille mit UV-Schutz. So verhinderst du eine Überhitzung und schützt es vor den schädlichen Sonnenstrahlen.
3. Suche dir kühle Orte:
Während der heißesten Stunden des Tages solltest du dich im Haus aufhalten, am besten in einem kühlen Raum mit guter Belüftung. Wenn du nach draußen gehst, suche dir ein schattiges Plätzchen, zum Beispiel unter einem Regenschirm oder Baum.
4. Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr:
Achte darauf, dass dein Baby ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt. Stille oder füttere es regelmäßig mit der Flasche und gib ihm bei Bedarf zwischen den Mahlzeiten zusätzlich Wasser. Achte auf Anzeichen von Dehydrierung, wie einen trockenen Mund und weniger Windeln.
5. Benutze einen Ventilator oder eine Klimaanlage:
Verwende einen Ventilator oder eine Klimaanlage, um die Umgebungstemperatur im Haus angenehm zu halten. Achte aber darauf, dass der Luftstrom nicht direkt auf dein Baby gerichtet ist, damit ihm nicht zu kalt wird.
6. Lass dein Baby mit Wasser spielen:
Mit Wasser zu spielen ist eine gute Möglichkeit, um dein Baby abzukühlen. Fülle eine Babybadewanne mit etwas (nicht zu kaltem) Wasser und lass dein Kleines planschen und spielen. Denke daran, dein Kind beim Wasserspaß immer zu beaufsichtigen.
7. Verwende einen Sonnenschutz für die Fenster:
Bringe Sonnenschirme oder Fensterfolien mit UV-Schutz an den Fenstern deines Autos und deiner Wohnung an. Das hilft, die Temperatur im Innenraum zu senken und schädliche UV-Strahlen abzuhalten.
8. Verwende leichte Decken beim Schlafen:
Halte die Bettwäsche deines Babys in warmen Nächten leicht und atmungsaktiv. Verwende zum Beispiel eine dünne Baumwolldecke oder einen ärmellosen Schlafsack.
9. Plane Aktivitäten im Freien klug:
Wenn du mit deinem Baby nach draußen gehen willst, plane Aktivitäten am frühen Morgen oder am späten Abend, wenn die Temperaturen etwas niedriger sind. Vermeide überfüllte Plätze und direkte Sonneneinstrahlung.
10. Achte auf Anzeichen von Überhitzung:
Achte auf Anzeichen von Überhitzung bei deinem Baby, wie übermäßiges Schwitzen, Hautausschläge, Reizbarkeit und schnelle Atmung. Suche sofort einen Arzt auf, wenn du dir Sorgen machst.